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リラックス度チェッカー(ストレスチェック)
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リラックス度チェッカー(ストレスチェック)
リラックス度チェッカー(ストレスチェック)
リラックス度チェッカー(ストレスチェック)
リラックス度チェッカー(ストレスチェック)
手の平に数分間貼るとパッチの色の変化からストレスや興奮の度合いを調べることができます。(OEM生産品です。)

リラックス度チェッカー(ストレスチェック)

ドキドキチェッカーは、フジテレビと共同開発した商品です。

測定時間が1分・3分・10分のタイプから選んで、ドキドキ度を

チェックしてみましょう。

○1分用 …

自分は今、ホントに落ち着いているのかな?

冷静さがすぐにわかる1分用パッチ。

○3分用 … 学校や職場などで、勉強や仕事のやる気をチェック!

その時の気分をチェックする3分用パッチ。

○10分用… 怖い話しや絶叫マシーンなどで

あなたの平気度をチェックする10分用パッチ。

リラックス度チェッカー(ストレスチェック)
使い方
チェッカーを取り出し、白い紙を剥がします。
手の平の中指の下に貼る。
タイマーをお手持ちのタイプの測定時間にセットする。
測定時間の経過後、色を調べる。
ピンク 超ドキドキ、大興奮、血圧や心拍数も高い
コメント もっと落ち着きましょう。重要な意思決定は避ける。
深呼吸をする。
ラベンダー色 少しドキドキ、少し興奮気味です。
空 色 平気、平常心、リラックス状態です。
シラケ、テンション低め
コメント もっと燃えてね。頑張ろう。
※ご使用の際は説明書をよく読み、正しくお使いください。
リラックス度チェッカー(ストレスチェック)
使い方
チェッカーを取り出し、白い紙を剥がします。
手の平の中指の下に貼る。
タイマーをスタートする。
ピンク色になった時間を調べる。
1分タイプ 3分タイプ 10分タイプ  コ メ ン ト
1分以下 3分以下 10分以下 超ドキドキ、大興奮、ストレス大、
激しい痛み
血圧や心拍も高い可能性あり
コメント もっと落ち着きましょう。重要な意思決定は避ける。
相当ドキドキしています。深呼吸をする。
1~2分 3~5分 10~15分 かなり興奮しています。少しドキドキしています。少しストレスあり。
テンション高め
2~3分 5~7分 20~25分 少し興奮しています。
3~5分 7~10分 30~35分 普通、平常心、リラックスしています。
5分以上 15分以上 40分以上 少しテンション低い、活気なし、お疲れモード、やる気なし
ピンクになった時間と判定例
ピンクになった 時間(分) ドキドキ度 興奮度 ストレス度
1分タイプ 3分タイプ 10分タイプ
1分以下 3分以下 10分以下 超ドキドキ すごく興奮 ストレス大
1~2分 3~5分 10~15分 かなりドキドキ かなり興奮 ストレス中
2~3分 5~7分 20~25分 少しドキドキ やや興奮 ストレス小
3~5分 7~10分 30~35分 平気 平常心 リラックス
5分以上 15分以上 40分以上 平気 平常心 リラックス
 
使い方
チェッカーを取り出し、白い紙を剥がします。
手の平の中指の下に貼る。
タイマーをスタートする。(スタート時間を記録する)
ピンク色になった時間(分)を調べる。
発汗量の計算方法(10分用の場合)
発汗量S (mg/c㎡/分)=24÷ピンクになるまでの時間(分)
計算例 20分でピンクになった場合  発汗量=24/20=1.2 mg/c㎡/分
34分でピンクになった場合  発汗量=24/34= 0.7mg/c㎡/分
多汗症の方は反応が早く出ることがあります。
個人差があります。自分の体調などを総合して判定してください。
リラックス度チェッカー(ストレスチェック)
用途はいろいろ、こんなとき…

仕事や会議の能率アップに

心身の健康状態の測定に

職場や家庭のQOL(生活の品質)向上に

職場で社員のやる気を簡単チェック

学校で職員や生徒のストレスを簡単チェック

家庭で親や子供のイライラを簡単チェック

友人との相性チェックに

友人といる時の興奮度チェック

セルフメディケーション

歯科の治療時、疼痛のチェック

作業のストレス管理に

今の時間は楽しい?楽しくない?

 
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